9月20日《飞越城市》播出稿
旷野）一杯清茶淡淡的、暖暖的，在瞬间溢满了回味的幽香！一声问候自然的、亲切的，让有生命的文字永远在耳边呼吸一段音符律动的、空灵的，于曼妙中轻舞飞扬！一小时的行程快乐的、自由的！心情跟着阳光一起飞，你们感觉到了吗?你们飞了吗？飞越城市，放飞梦想。收音机前的听众朋友，大家好，我是你们的老朋友、每周六都会陪伴您走遍中国、游历美景山水间的旷野。今天是9月20号，全国爱牙日。首先关注一下天气预报（略）。
今天是全国爱牙日，今年全国“爱牙日”系列活动的主题是“关注中老年人口腔健康”，口号为“健康的牙齿是幸福晚年的保证”、“为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助”和“口腔医生是您口腔健康的好朋友”。在今天的节目中，我们特别邀请了三亚维信口腔医院侯鉴洲主任。侯主任好。
（侯主任）大家好，旷野你好。
（旷野）目前我国学龄前儿童及小学生的龋齿患病率已出现下降趋势，然而我国口腔卫生工作仍面临着严峻的形势，特别是中老年人龋齿患病水平呈上升趋势，有97%以上的龋齿没有得到及时的治疗。因此，卫生部决定将今年“爱牙日”的主题确定为“关注中老年人口腔健康”。
（侯主任）没错，口腔疾病是威胁我国中老年人身体健康的重要公共卫生问题。随着我国经济的高速发展，人民生活水平日益提高，中老年人口腔卫生问题越来越突出。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国中老年人龋齿患病率分别高达88.1%和98.4%，牙周健康率分别为14.5%和14.1%。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，还可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害身体健康。
（旷野）那中老年人口腔健康主要存在的问题有哪些呢？
（侯主任）主要问题有：口腔卫生知识缺乏；自我口腔保健意识不强；良好口腔卫生习惯不够；口腔卫生较差；龋齿尤其是根面龋严重而且大多没有得到有效治疗；牙周疾病普遍也是造成老年人牙齿丧失的主要原因；牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。因此，今年全国“爱牙日”健康宣传系列活动内容包括发放口腔健康教育资料、开展社区教育活动、面向中老年人群的免费检查等，并将借助大众媒体普及中老年人口腔健康和疾病治疗知识。
（旷野）为了配合全国爱牙日活动的开展，三亚维信口腔医院与市老干局联动也有一系列活动推出，具体有哪些，我们请侯主任介绍一下。
（侯主任）我们维信口腔集团是一家具有强烈社会责任感的医疗企业,尊老爱老是我们的光荣传统.像琼海的红色娘子军,海口的白坡干休所等等,我们都定期的进行免费的检查与治疗.三亚维信是三亚市老干局定点医疗单位,今年将结合爱牙日和老人节再次为老干部们提供例行的免费检查与治疗.
（旷野）侯主任从事牙医多年，来三亚也有一段日子了，你能不能结合三亚的实际情况，给听众朋友，特别是中老年朋友介绍一下目前我们在口腔保健方面存在的问题？
（侯主任）中老年朋友们由于传统观念根深蒂固，很多人都觉得人老了牙齿必然会掉落，因此，没必要特别关注牙齿健康。这种观念显然有失偏颇。因为生活水平提高了，饮食习惯改变了，就更容易造成龋齿和牙周炎的发生。如果相应的口腔护理没有跟上，口腔疾病发生的概率就会比以前大大增加。信息时代的到来，可以让人们从多种渠道得到不同的口腔疾病处理信息，但由于信息本身也有可能存在谬误，人们很难分辨正确的口腔疾病自检方法，从而导致在口腔护理方面出现很多误区。
误区一：残根的处理
随着年龄的增长，口腔内由于龋病因素导致牙齿残缺变成残根的数量越来越多，此时老年朋友们会有两种态度：一种是不管三七二十一，拔了再说；一种是一定要留，死活不肯拔。
我认为，这两种态度都要不得。对于残根的处理方法，医生会先做详细检查，如果发现可以进行根管治疗，并消除残根根尖部的炎症，一般可以保留。但由于老年朋友存在装假
牙的问题，如果残根的存在妨碍到了假牙的修复，那么，医生就会建议患者拔除残根。对于那些不能行根管治疗的残根，建议尽早拔除，因为不做任何处理的残根会引起很多疾病，如牙根发炎导致牙槽骨吸收，口腔黏膜经常受残根刺激导致炎症甚至口腔癌变等。所以，建议有残根的老年朋友，最好认真对待残根问题，咨询专业的口腔医师，及时处理残根问题。
误区二：洗牙
许多老人对洗牙缺乏认识，他们认为刷牙就能把牙齿刷干净，去医院洗牙完全是多此一举。其实，刷牙只是一种日常口腔保健措施，而洗牙是一种专业的治疗，两者不可同日而语。进食后，食物残渣粘附在牙齿表面，与细菌一起经矿化作用形成牙结石，刷牙只能去除牙齿表面的软垢和牙菌斑，对于坚硬的牙石就束手无策了。何况刷牙难以面面俱到，那些难以刷到的角落容易堆积食物和细菌，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢，是导致牙周病的直接原因。不仅如此，细菌产物还能引起口臭。老年人由于长期保持这种错误的观念，再加上刷牙刷不干净，往往因为牙齿松动脱落才就诊，即使是没有症状的牙齿，也是结满了“千年顽石”，刷牙是无论如何都不能解决根本问题的。“洗牙”的医学术语称为“洁治”，是利用超声的现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。老年牙周病患者一般口腔卫生情况较差，病情较严重，除了牙面上看得见的牙石外还有牙根上肉眼看不见的牙石存在，所以一次洗牙是不够的，必须到正规的医院接受综合序列治疗。为了预防老年人的牙周病，我们建议除了做好日常的一些口腔保健工作，如饭后漱口、早晚刷牙、正确使用牙线、保持良好咀嚼习惯之外，还应定期洗牙，以一年一到两次为宜。
误区三：缺牙不镶牙
随着年龄的增长，牙齿可能由于龋病、牙周病等原因而脱落，老年人的牙列通常是不完整的。有些老人可能因为经济或医疗条件所限而没有及时镶牙，但大部分缺牙不镶牙者，是认为“老人缺牙是常事，装了假牙其他牙齿还是会掉的，等牙齿掉光了装一副全口的假牙省事”。但他们不知道，长期缺牙而不及时装牙，会产生很多不良后果：首先是咀嚼功能减退。
牙齿的一大功能就是磨碎食物，缺牙（尤其是后牙的缺失）会降低咀嚼效率，导致消化不良、营养缺乏、抵抗力下降，进而严重影响健康。其次，缺牙还可以导致邻近的牙齿向缺牙区倾斜、对颌牙伸长，不仅邻牙间的接触点丧失，食物易于嵌塞，引起牙龈炎、牙周炎，而且缺牙间隙变小，失去了修复的最佳时机，影响了以后装假牙的效果。此外，前牙缺失失去对唇部的支撑，鼻唇沟加深，面部皱纹增加，从侧面观，面中部凹陷，变成“月亮脸”，人会显得更加老态龙钟。拔牙后一般过3个月可装牙，及时的修复不但可以改善老人的食欲和营养状态，恢复精神面貌，而且由于假牙分担了一部分咀嚼力，减轻了余留牙的负担，延长了余留牙的存留时间，假牙的存在对缺牙区的牙槽骨产生长期的生理性刺激，避免了牙床的萎缩。有些老人还认为，装了活动的假牙会使其他牙齿松动，其实，在正规医院或口腔诊所装牙，医生肯定会将功能和保健放在首位。因此，建议老年人装假牙，还是应该去正规的医院或诊所。
误区四：日常口腔卫生习惯
随着口腔保健知识的普及，通过刷牙保持口腔卫生已被大众所熟知。很多老年人认为刷牙的时间是每天早上起床的时候，其实，刷牙的正确时间应该是在每次的饭后，而早晚要漱口。晚上刷牙尤为重要，因它能清除积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则，在夜间睡眠状态下，口腔内容易滋生细菌，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。同时，如果刷牙不正确，不但不能保护牙齿，还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩，而且会人为造成牙齿颈部缺损，进而导致进食较冷或较热的食物时会产生酸痛症状。
有些老年人饭后总愿意用牙签剔牙，确实，牙签可以进入牙邻面把牙缝里的食物残渣剔出，但由于牙签表面比较粗糙，容易损伤牙龈组织引起牙龈退缩，同时使牙间隙增大，久而久之，更容易导致食物嵌塞。而用来保持牙齿邻面卫生的最好方法，就是使用牙线。牙线不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，而且对于一些嵌塞在邻接面的食物，也能有效的去除，又不会损伤牙龈，且不会增大牙间隙。如果再与刷牙结合起来，就能很好保持口腔的清洁健康。
误区五：假牙的使用
许多老年人虽佩戴有假牙，但在日常生活中不太注意口腔卫生，饭后不清洁假牙，不漱口，夜间不摘除义齿。这些不良习惯，会导致食物残渣的滞留、菌斑堆积和牙石，从而引起义齿下的组织发生不正常的病理改变，对口腔健康非常有害，容易导致真菌感染而引起义齿性口炎。因此清洁义齿，保持良好的口腔卫生是至关重要的。
首先，清洁义齿时不能只简单的用水浸泡，而要用牙刷刷洗。由于假牙脆性大，刷洗时应完全浸在冷水里进行，以避免义齿掉在地上摔断。如果污垢较重，无法去除，可找牙医帮助清除。其次，日常生活中应养成保持假牙清洁的习惯，一般在饭后或者睡前取下假牙刷洗干净，以免食物杂质沉积到上面，固定假牙同样需要注意刷牙。活动假牙和全口假牙晚上最好不戴，并取下浸到冷水里，切忌放在沸水和酒精、消毒液中。如果已经较长时间不戴假牙，口腔组织会发生改变，假牙已经不能再戴，患者也不要自己进行修改。配戴假牙后，每半年或者一年应该到医院进行复诊。假牙如果出现折裂或折断，也需要及时到医院进行修补。而即便假牙没有出现问题，也应该5年左右到医院换一次假牙。
（旷野）面对如此多的问题，我们应该如何预防呢？
（旷野）面对如此多的问题，我们应该如何预防呢？
（侯主任）中老年人由于口腔在生理功能和解剖形态方面产生退行性改变，很容易患一些口腔疾病。因此，在日常生活中应注意预防保健。中老年人应养成定期进行口腔检查的习惯，最好每半年一次，并定期洗牙，及时清除牙石和牙菌斑等。刷牙时最好选用保健牙刷。另外中老年人也要注意膳食平衡，以保持骨组织和牙龈健康。如经常咀嚼生核桃仁或茶叶，戒除烟酒，不吃过烫或有刺激性的食物，少吃酸性食物等。需要提醒的是，老年人牙齿缺失比较常见，对缺失的牙齿一定要在医生指导下及时进行镶复，而不可不予理会。
（旷野）三亚的阳光、空气、水等众多与人类健康息息相关的要素几乎都可以用富饶来形容，以至于全国的“候鸟老人”们都钟情于到三亚养生、过冬，每年三亚接待过冬老人达数万人次。但是很多人也纷纷提出问题：老人来三亚很不容易，在如此优越的环境中，它同样会衍生系列问题，特别是老人医疗保健。在这一方面，侯主任有没有良好的建议？
（侯主任) 是这样,很多"候鸟老人"初到三亚,由于三亚所处的环境和他们以前所在城市的环境是不同的,所以在饮食上包括生活节奏上有一定的改变,这就需要老人们及时的调整自身的状态!尤其是保证充足的睡眠!同时在这段时间就更要加强口腔的日常护理,避免由于环境的改变或是上火出现一系列牙患问题! 其实有很多"候鸟老年"呢,一旦出现牙齿问题总不愿及时就诊.希望能够拖到几个月后回原来所在的城市进行治疗!显然这样的想法是一种误区.事实上很多能够来到三亚的候鸟老人各方面的条件应该很好的,因此拥有一副健康的牙齿才能保证您高质量的生活.正所谓 人生无牙淡如水,有齿能品天下味,事实上健康带来的生活情趣问题，比营养吸收和消化问题更重要。
没有牙齿，不一定会直接影响老年人的营养摄取及消化吸收，这个道理并不难懂。但没有牙齿，则会直接影响老年人的生活情趣！
老年人爱好的活动和事情已经越来越少，经过调查发现，能吃点自己喜欢吃的东西，吃得香，胃口好，已经成了大部分老年人快乐的重要源泉之一，是他们非常注重的生活内容。对老年人的健康而言，这种由生活情趣带来的快乐，才是他们真正需要的营养！
此外正面或负面的心理暗示,也直接关系到老年人的健康和长寿。
我们做一个简单的心理对比：一个80岁的老人还拥有一口健康的牙齿，他时刻都会想，我没老，我的牙齿很棒，吃得香，胃口好，比年轻人更有福。而一个刚过中年，可能60岁还不到的人，如果牙齿已经全掉光了，每当吃东西都会面临苦恼，很自然的就会产生心理阴影，牙都没了，看来我是老了。这种心理暗示造成的巨大反差，对健康的潜在影响可想而知!
（大约在10：25-10：55链接对播台新疆巴州，在此间侯主任可以畅谈来三亚工作的优越性，维信口腔的发展趋势及口腔保健，常言道:牙疼不算病,疼起来真要命。如何对前来三亚旅游突发牙齿疾患的朋友提供最及时安全无痛的扶助。双方主持人会适时介绍三亚、巴州两地旅游动态信息）
我本人很喜欢三亚这坐城市.更喜欢三亚所拥有这种独特的城市气质!让人能充满激情的生活!没甚麽事的时候也会去海边游游泳. 觉得这种生活真的很惬意!
所以在这里也想简单的介绍一下,在您出外旅行一旦出现牙患问题可行的解决方法.
试想一下如果一旦在旅行时出现牙患问题尤其是出现牙齿急症,足以使接下来的整个旅行大煞风景。然而，在旅行之风日盛的今天，牙齿保健问题尚未引起人们的充分重视。据调查，旅居国外者易发生牙齿问题，例如维和部队成员的牙齿问题占全部健康问题的1/4～1/3。因此，我们建议旅行者在出发前应该尽量作一次牙齿检查，及早对牙齿疾病进行适当处理。
那么一但发生牙齿急症怎么办?通常牙齿急症可分三种：疼痛；牙齿、牙齿填充物或修补物脱落、损坏或丢失；感染或创伤。
其中创伤尤为在旅行中最为常见.据统计，美国每年有500万颗牙齿被碰落。由于被碰落的门齿可以再植入，因此，找到被碰落的牙齿后，如牙齿已沾有尘土，手持齿冠（非齿根），可用自己的唾液轻轻洗去尘土，将牙齿轻轻复位于原牙窝，再立即去看牙医。如未能复位，可将牙齿置于清洁的塑料袋或小盒内，尽快找牙医处理。通常牙齿碰落20分钟内进行牙齿再植效果较好，2小时后则效果较差。特别需要注意的是，牙齿沾有泥土后易被致病菌污染，因此在牙齿植入后应服用抗生素并注射破伤风抗毒素口腔溃疡也常常给旅行者增添麻烦。如果一时找不到治疗口腔溃疡的药物，可用温盐水漱口，溃疡部位的疼痛可明显减轻。为了预防口腔溃疡和继发感染，旅行者要注意多吃蔬菜水果和多饮水，不吃酸性食物，如肉食和菠萝等。
其中创伤尤为在旅行中最为常见.据统计，美国每年有500万颗牙齿被碰落。由于被碰落的门齿可以再植入，因此，找到被碰落的牙齿后，如牙齿已沾有尘土，手持齿冠（非齿根），可用自己的唾液轻轻洗去尘土，将牙齿轻轻复位于原牙窝，再立即去看牙医。如未能复位，可将牙齿置于清洁的塑料袋或小盒内，尽快找牙医处理。通常牙齿碰落20分钟内进行牙齿再植效果较好，2小时后则效果较差。特别需要注意的是，牙齿沾有泥土后易被致病菌污染，因此在牙齿植入后应服用抗生素并注射破伤风抗毒素口腔溃疡也常常给旅行者增添麻烦。如果一时找不到治疗口腔溃疡的药物，可用温盐水漱口，溃疡部位的疼痛可明显减轻。为了预防口腔溃疡和继发感染，旅行者要注意多吃蔬菜水果和多饮水，不吃酸性食物，如肉食和菠萝等。
10：55收尾：
（旷野）介绍下期节目内容（略）
（侯主任）健康美丽，从齿开始。<让病友满意是维信的唯一原则。
（旷野）今天的《飞越城市》节目就到这儿，再次感谢三亚维信口腔医院侯鉴洲主任，谢谢您。
（侯主任）“关注中老年人口腔健康”，关注2008年全国“爱牙日”。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己的手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。
（旷野）朋友们，周末快乐，再见。
（侯主任）再见。
